Kick Boks

Kick Boks

Kişisel gelişimin üst düzeyde tutulduğu; koşu, ip atlamak, şınav, mekik çekmek, kum torbasında çalışmak, yumruk atmak, yumruklardan kaçmak, kondisyonunuzu arttıracak, bolca ter döktürecek, mücadeleci gücünüzü arttıracak ve mental olarak sizi rahatlatacak bir derstir.